产后月经不调如何调剂?

　　网友咨询：医师您好，我生完孩子快两个月了，还在哺乳期，不知道为什么一直没来月经，这让我很担忧，我想问一下产后月经不调要如何调剂?

　　产后月经不调是怎么回事儿?

　　南充现代妇产医院的医师暗示，女性伴侣生完孩子后，月经的恢复及排卵的时间城市受哺乳影响。

　　生宝宝以后，月经的来潮与产后是否哺乳、哺乳时间、产妇春秋、卵巢成果恢复能力、个体差别有关系。

　　不哺乳的妇女凡是在产后6～10周来月经，哺乳妈妈月经恢复时间一般会延迟，有的妇女哺乳期一直不来月经。

　　所以说生完宝宝后月经不调现象大多是在正常范畴之内，过度在意，过分关心，反而会拔苗助长。

　　产后月经不调如何调剂?

　　1、从饮食长进行调剂：可以在食谱中添加丝瓜，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功能，对调剂月经不顺很有辅佐。

　　也可以多吃大葱、南瓜、栗子、豆类、大蒜、生姜、橘子等食物。

　　或者吃一些如乌贼汤、龙眼蛋汤、当归羊肉火锅、韭菜炒羊肝、益母草汁粥、艾叶粥、牡丹花粥、月季花汤等补品。

　　这个时候患者要注意，不能够吃刺激性的东西，不以吃辛辣的东西，还要去医院进行彩超须要时要接受治疗。

　　以医学治疗为主，食疗调剂为辅。

　　2、不宜永劫间吹电风扇：由于电风扇的风源很集中，人在熟睡后机体处于静止状态，汗毛孔开放。

　　如果经期永劫间地吹电风扇乘凉，是在午睡或晚间睡着后还开着电风扇吹，就很容易着凉受寒而患感冒伤风和产生经血少、月经犯警则以至停经等月经紊乱的情况。

　　因此，盛夏酷暑，虽然气候炎热，但妇女经期却不宜永劫间地吹电风扇。

　　此外，经期妇女也不宜过久坐卧在有穿堂风的处所。

　　3、不宜大量吃冷饮：妇女经期过多吃冷饮会刺激胃肠粘膜，使胃肠血管俄然痉挛、消化液排泄减少，直接影响胃肠的消化吸收成果，甚至引起腹痛、腹泻等消化成果紊乱。

　　同时，妇女在在经期间盆腔和阴部都明显充血，俄然的寒冷刺激会反射性地引起子宫、盆腔内血管的痉挛收缩，从而产生痛经、停经等妇科疾患。